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巴黎7月24日电(记者 邢翀) 巴黎奥运会中国体育代表团开幕式旗手24日公布，乒乓球运动员马龙、花样游泳运动员冯雨将担任旗手。

节前，国务院安委会部署强力推进安全生产整治攻坚，国务院安委办、应急管理部组织对重点地区开展安全生产明查暗访和专家指导服务。国家防灾减灾救灾委员会办公室会同相关部门对国庆假期全国自然灾害风险形势进行会商研判，部署加强洪涝、台风、地质灾害、森林火灾等灾害防范应对。

�“十四五”残疾人保障和发展规划》《“十四五”特殊教育发展提升行动计划》、两期国家残疾预防5年行动计划……全方位、立体化的残疾人权益保障制度让幸福触手可及。

有的人听说吃粗粮对身体益处多多，于是顿顿主食只吃粗粮。“这也是不对的。当前人们越吃越精细，所以营养学家提倡适当多吃粗粮，但粗粮并不是吃得越多越好，更不是餐餐必吃、人人适宜。”吴佳介绍，粗粮是相对精米、白面等细粮而言的，主要包括谷类、杂豆类和薯类。粗粮不易消化，吃得过多容易引起腹胀、消化不良，甚至影响胃肠功能；从营养角度看，过多摄入粗粮也会影响人体对蛋白质、无机盐和某些微量元素的吸收。因此，对于健康成人来说，每日粗粮摄入量占全日主食量的1/3即可；对于一些特殊人群，如消化功能较弱的婴幼儿、老年人，脾胃受损人群，消瘦、贫血、缺钙等人群，要适当控制粗粮摄入量。

在发展中保障和改善民生是中国式现代化的重大任务，要求老百姓关心什么、期盼什么，改革就抓住什么、推进什么。看就业，上半年全国城镇新增就业698万人，完成全年目标任务的58%；看医疗，建成世界最大规模的医疗卫生体系，125个国家区域医疗中心、114个省级区域医疗中心让患者大病不出省；看教育，全国2895个县全部实现了义务教育的基本均衡，各级教育普及程度达到或超过中高收入国家平均水平……注重从老百姓急难愁盼中找准改革发力点和突破口，全面深化改革汇聚起最强大的底气、最澎湃的动力。新征程上，坚持人民有所呼、改革有所应，让广大人民群众共享改革发展成果，就能确保改革始终得到人民群众衷心拥护。